Comment vaincre la peur du lendemain ?

Certaines personnes vivent constamment dans la peur du lendemain. Elles sont tellement angoissées au point de perdre le sommeil la nuit. Elles ont peur d’une maladie, de mourir, de perdre leur travail, d’échouer, d’avoir une déception amoureuse, de perdre leurs parents, leurs enfants, d’essuyer des critiques etc.  Ce sentiment les paralyse et les empêchent d’accomplir quoi que ce soit. Elles ont des bonnes excuses et remettent constamment au lendemain ce qui peut être fait aujourd’hui.

- Que faire pour vaincre la peur de l’avenir ?

Jody Nkashama discute de ce sujet avec Polydore Tangeli, psychologue.

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