Que faire pour maintenir une bonne santé mentale ?

Certaines activités quotidiennes telles que les études, le travail, la vie de famille et certains aléas de la vie affectent parfois la santé mentale. Il peut alors être pertinent de se questionner sur les changements à faire afin de favoriser le maintien de sa santé mentale. - Quelles attitudes adoptées pour maintenir une bonne santé mentale ?

Jody Nkashama s’entretient sur ce sujet avec le professeur Okitundu Daniel, neuropsychiatre.

Dr Aly Ndjukendji, neuropsychiatre au Centre neuro psycho pathologique (CNPP) a aussi participé à cette interview.

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