Le régime alimentaire idéal pour éviter la constipation

Vous avez souvent des problèmes de constipation et  chaque fois que  vous en souffrez, vous recourez aux médicaments pour vous sentir mieux. Cependant, selon certains nutritionnistes, il existe des aliments qui peuvent vous aider à éviter la constipation. Quels sont alors ces aliments ? De plus amples détails dans cet entretien que Jody Nkashama a eu avec Arlette Fayen, nutritionniste au Programme National de Nutrition, «Pronanut».

 

Cette émission a été diffusée le 1er juin sur Radio Okapi.

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