Selon les spécialistes, perdre du poids n’est pas difficile en soi. Il suffit d’un peu de volonté et d’un régime alimentaire approprié. Mais il est souvent dommage de constater qu’après de nombreux efforts pour arriver à un résultat satisfaisant qu’on puisse craquer et reprendre les kilos perdus.
- Que faire pour perdre quelques kilos ?
Découvrez des astuces dans ce dossier préparé par Jeany Lungembo et Taty Mapuku.
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