Mieux-être : rester en forme et moins stressé

Il vous arrive parfois de vous réveiller le matin  avec des douleurs. Vous ressentez une certaine tristesse, vous êtes déprimé sans savoir très bien pourquoi. Bref, vous avez l’impression d’être malade.

- Que faire pour rester en forme et moins stressé ?

Découvrez des astuces dans ce dossier préparé par Comtesse Matuba.

Fichier audio : téléchargez Flash pour écouter.