Comment gérer son stress ?

Le stress est un mal qui affecte beaucoup de Congolais. Angoisse permanente ou irrégulière, le stress est parfois bon, mais le plus souvent mauvais et source de difficultés au quotidien.

- Comment gérer au mieux son stress ?

Découvrez des astuces dans cette chronique de  Tyty Mputu.

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