Les astuces pour arrêter de fumer

Le tabac est préjudiciable à la santé : c’est le message marqué sur les emballages de cigarettes. Cela vous interpelle et vous voulez arrêter de fumer. Sachez que c’est  une décision qui exige une bonne dose de motivation, sans oublier l’aide de votre entourage.

Découvrez des astuces dans ce dossier préparé par Tyty Mputu.

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