Que faire pour être en forme au quotidien ?

Le matin à votre réveil vous êtes engourdis comme si vous aviez fourni un effort physique particulier la veille. Si vous vous sentez engourdi tous les matins, ne vous en faites pas.

Découvrez des astuces devant vous aider à être en forme chaque matin dans ce dossier préparé par Taty Mapuku.

Fichier audio : téléchargez Flash pour écouter.

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