Les bienfaits de la marche à pied

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La marche à pied procure d’indéniables bienfaits à la santé. Accessible à tous, cette activité a des avantages tant sur le plan physique que moral, si elle est pratiquée régulièrement.

Découvrez quelques bienfaits de la marche à pied dans cette chronique préparée par Berry Francklin Lutshaka.

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