Nutrition : comment manger équilibré ?

Pour être en forme et en bonne santé, il est recommandé d’observer un régime alimentaire riche et équilibré. Les spécialistes conseillent de privilégiez dans votre bol alimentaire quotidien les légumes, céréales, fruits, viandes, etc.

-Comment manger équilibré?

Jody Nkashama discute de ce thème avec Mutamba Mpoyo Tapoy, responsable du Service de nutrition à l’Hôpital général de référence de Kinshasa (HGRK).

Fichier audio : téléchargez Flash pour écouter.