Des astuces pour se lever à la même heure au quotidien

 Certaines personnes ont besoin d’une sonnerie de réveil et se lèvent d’un bond pour commencer la journée. Par contre, pour d’autres, c’est beaucoup plus difficile, et malgré toute la bonne volonté du monde, ils n’arrivent pas à se réveiller, tôt le matin.

Découvrez des astuces qui peuvent vous aider à vous réveiller chaque jour à la même heure dans cette chronique préparée par Taty Mapuku.

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