Comment s'obliger à se lever le matin ?

Certaines personnes ont besoin d’une sonnerie de réveil pour se réveiller le matin. Par contre, pour d’autres, c’est beaucoup plus difficile, et malgré toute la bonne volonté du monde, ils n’arrivent pas à se réveiller, éteignent leur réveil et se rendorment aussitôt.

Découvrez des astuces qui peuvent vous obliger à vous réveiller chaque matin à la même heure dans cette chronique préparée par Taty Mapuku.

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