Des astuces pour se lever tôt

Se lever tôt est un véritable défi pour beaucoup de personnes. Chaque jour, vous vous promettez de vous lever dès l’aurore mais finalement, vous n’y arrivez pas.

Découvrez quelques astuces qui vous permettront de sortir de votre lit aussitôt que possible dans cette chronique préparée par Taty Mapuku.

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