Faire du footing est excellent pour la santé. Courir fait du bien au corps, au cœur, aux poumons et même au moral, indiquent les spécialistes.
Découvrez comment bien faire le footing dans cette chronique préparée par Taty Mapuku.
/sites/default/files/2015/24082015-service-des_astuces_pour_bien_faire_le_footing02m12s.mp3