Comment gérer la colère ?

Plusieurs personnes n’arrivent pas à se contenir lorsqu’elles sont en colère. Elles commettent des actes violents ou profèrent des propos injurieux. Elles finissent parfois par regretter ces actes.

  • Comment parvenir à gérer la colère ?

Jody Nkashama s’entretient sur la question avec Isidore Bamanay, expert en éducation à la vie.

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