Peut-on perdre du poids sans pratiquer du sport?

La pratique du sport permet de perdre du poids. Vous pouvez faire par exemple de la marche à pieds ou encore du vélo pour cette fin. Mais d’aucuns estiment aussi qu’il y a moyen de perdre du poids sans pratiquer le sport. Il suffit de  suivre un régime alimentaire approprié pour y parvenir. Que faut-il réellement faire pour perdre du poids sans recourir au sport ? Eléments de réponse dans cet entretien de Jody Nkashama et Maviana Apata One, nutritionniste au Programme national de nutrition, Prononanut.

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