L’alcool est un stimulant qui mène à la dépendance. Celle-ci finit, à la longue, par affecter la santé. Pour réussir le sevrage alcoolique, il faut notamment réduire progressivement la quantité de consommation de l’alcool et avoir de la volonté.
Découvrez d’autres conseils pratiques pouvant vous aider dans ce dossier préparé par Jody Nkashama et Taty Mapuku.
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