Comment débuter une journée avec moins de stress ?

Le stress au quotidien peut avoir des effets néfastes sur nous et sur notre santé. Mais il est possible de commencer une journée avec moins de stress.

Découvrez des astuces qui peuvent vous aider à bien démarrer une journée sans stress dans ce dossier préparé par Tyty Mputu.

Fichier audio : téléchargez Flash pour écouter.

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