Comment se détendre le soir après une journée harassante ?

Vous sortez à peine du boulot, vous avez en outre dû affronter les transports en commun ou les embouteillages et vous voilà exténuée chez-vous.

Voici comment vous détendre en quelques minutes afin de ne pas vous laisser envahir par le stress dans cette chronique préparée par  Berry Franklin Lutshaka.

Fichier audio : téléchargez Flash pour écouter.

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