Qu’elle soit explosive ou contenue, la crise de colère est néfaste pour notre organisme. Les experts en santé mentale mettent en évidence l’intérêt de régler nos différends sans pour autant nous mettre en état de colère. Il est important de mieux gérer notre colère pour éviter ses effets délétères sur notre santé et bien-être. – Comment mieux gérer sa colère ?
Marcel Ngombo discute de ce sujet avec le professeur Théophile Mukawu Ebwel, psychopathologue.
