La jalousie est un phénomène bien réel dans notre société. Elle peut engendrer des conflits, des tensions, voire de la violence dans les relations personnelles ou professionnelles. Une promotion, un mariage, un voyage, une naissance, la beauté ou la réussite sociale peuvent suffire à déclencher ce sentiment chez autrui.
Selon le Dr Julius Elumba, sophrologue psycho-comportementaliste, la jalousie est avant tout un sentiment naturel. Elle traduit le besoin de protéger ou de préserver ce que l’on considère comme précieux. Mais lorsqu’elle devient excessive, elle peut se transformer en jalousie maladive, poussant certains à nuire à ceux qu’ils envient.
Comment réagir face à la jalousie des autres ? Dr Julius Elumba donne des conseils dans cet entretien avec Jody Daniel Nkashama
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