Comment gérer la colère ?

Plusieurs personnes n’arrivent pas à se contenir lorsqu’elles sont en

colère. Elles peuvent commettre des actes violents ou proférer des

propos injurieux. Ces personnes finissent par regretter des actes

commis sous la colère. Comment alors gérer donc la colère? Jody

Nkashama s’entretient avec Isidore Bamanay, expert en éducation à la

vie.

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