Articles de la catégorie « maîtrise de soi »

Une crise de colère mal gérée peut ouvrir des conflits relationnels en couple, au travail, entre amis, en groupe etc. Selon les experts, il est important d’apprendre à gérer sa colère et de se calmer. Sinon, les autres peuvent vous classer rapidement parmi les personnes « difficile à vivre ». - Comment  bien gérer une crise de colère ?