Il est parfois difficile de bien dormir en période de forte chaleur. Découvrez des astuces qui peuvent vous aider à bien dormir dans cette chronique préparée par Taty Mapuku.
FM: Kinshasa 103.5 :: Bunia 104.9 :: Bukavu 95.3 :: Goma 95.5 :: Kindu 103.0 :: Kisangani 94.8 :: Lubumbashi 95.8 :: Matadi 102.0 :: Mbandaka 103.0 :: Mbuji-mayi 93.8
Articles de la catégorie « Sommeil »
02/03/2016 - 11:31
Le manque de sommeil est handicapant. S’il se prolonge, il est même dangereux pour la santé, indique les spécialistes.
07/10/2015 - 13:01
Se coucher plus tôt contribue énormément à votre bien-être.
Découvrez-en les avantages dans cette chronique préparée par Taty Mapuku.
05/10/2015 - 13:55
Se lever tôt est un véritable défi pour beaucoup de personnes. Chaque jour, vous vous promettez de vous lever à l’aurore mais finalement, vous n’y arrivez pas.
03/09/2015 - 13:09
L’insomnie est l’un des facteurs qui cause le stress, elle vous fatigue et vous rend irritable.
25/08/2015 - 14:00
Plusieurs personnes ronflent lorsqu'elles dorment. Ceci peut être désagréable pour la personne couchée près du ronfleur.
25/06/2015 - 13:46
La somnolence au volant est l’un des facteurs à la base de plusieurs accidents de circulation. A ce sujet, découvrez des conseils pratiques pour éviter de dormir un peu pendant que vous conduisez.
16/06/2015 - 12:43
L’insomnie est l’un des facteurs qui cause le stress, elle vous fatigue et vous rend irritable.
28/04/2015 - 13:51
Il n’est pas rare que la fatigue se fasse tellement ressentir au travail à tel point que l’on éprouve l’envie de dormir alors qu’on est pendant les heures de service.
11/02/2015 - 15:38
Nous dormons la moitié de notre vie, expliquent certains experts. Ce qui montre l’importance du sommeil dans notre vie. Plus qu’un simple confort, il est absolument nécessaire de bien dormir. Cependant, plusieurs personnes ont du mal à dormir.