Articles de la catégorie « Sommeil »

03/04/2014 - 13:53
Bien des conjoints se plaignent des ronflements de leurs partenaires pendant la nuit.
National, Okapi service, Actualité / repos, Ronflement, Sommeil
07/03/2014 - 16:11
Une mauvaise qualité de sommeil peut  causer un  état de somnolence pendant la journée.- Comment lutter efficacement contre l’insomnie ?
National, Okapi service, Actualité / éveil, Insomnie, Sommeil, Somnolence
13/09/2013 - 15:30
Vous éprouvez souvent un manque de sommeil dû au stress ou à vos activités quotidiennes. Pourtant un bon sommeil permet de se réveiller en forme.
National, Okapi service, Actualité / Insomnie, Santé, Sommeil
08/08/2013 - 14:57
Nettoyer une chambre à coucher permet d’avoir une bonne hygiène de vie au quotidien.
National, Okapi service, Actualité / Chambre, repos, Sommeil
14/02/2013 - 14:44
Plusieurs personnes sont victimes d’insomnie pour des raisons diverses et variées. Et le manque de sommeil qui en découle vous perturbe dans votre travail et diminue votre rendement. - Comment combattre les troubles du sommeil sans prendre de médicaments ?
National, Okapi service, Actualité / dérégulation, Insomnie, Sommeil
31/12/2012 - 10:57
Territoire d’Opala dans la Province Orientale La caisse de solidarité d’Isangi, une organisation de lutte contre la trypanosomiase, juge insuffisante la surveillance de cette maladie dans le territoire d’Isangi et les entités voisines, en Province Orientale.
Actualité, Actualité, Santé / Isangi, maladie, Sommeil, Trypanosomiase
11/12/2012 - 14:57
L’insomnie est l’un de facteurs causant le stress. Lorsqu’on éprouve de difficultés à dormir, on se sent fatigué et irritable pendant la journée. Cela peut affecter notre santé ainsi que le rendement professionnel. - Comment prévenir l’insomnie ?
National, Okapi service, Actualité / Insomnie, Sommeil, Somnolence
12/11/2012 - 14:07
Il est parfois difficile de sortir de son lit en pleine forme. Certaines astuces peuvent vous permettre de vous réveiller en forme après une nuit trop longue ou trop courte.
National, Okapi service / matin, réveil, Sommeil
01/03/2012 - 15:00
Un rythme de vie trépidant, le stress, un trop-plein d’activités. Ce sont là les facteurs responsables du manque de sommeil. A la longue, ils nuisent au bon fonctionnement de l’organisme. Cependant, on peut suivre une cure de sommeil pour se sentir de nouveau en forme. - Quels sont les bienfaits d’une cure de sommeil ? Découvrez-les dans ce dossier préparé par Jody Nkashama et Taty Mapuku.
Actualité, Okapi service / repos, Sommeil
02/11/2011 - 12:38
Vous avez à peine dormi la nuit, voire pas du tout. Très fatigué, vous devez pourtant enchaîner avec une journée de travail. Que faire pour être en forme après une nuit sans sommeil ?
Actualité, Okapi service / repos, Sommeil