Articles de la catégorie « Insomnie »

03/09/2015 - 13:09
L’insomnie est l’un des facteurs qui cause le stress, elle vous fatigue et vous rend irritable.
Okapi service, Émissions / Insomnie, Sommeil, prévention
16/06/2015 - 12:43
L’insomnie est l’un des facteurs qui cause le stress, elle vous fatigue et vous rend irritable.
National, Okapi service, Actualité / Insomnie, repos, Sommeil
04/11/2014 - 12:31
L’insomnie est l’un des facteurs qui cause le stress. Elle vous fatigue et rend parfois irritable. A part son impact sur la santé, l’insomnie a des répercussions sur le travail ou les études car elle entraîne le manque de concentration.
National, Okapi service, Actualité / Insomnie, principe, Sommeil
04/09/2014 - 12:56
Bien dormir fait partie d’un style de vie sain. Il ne s’agit pas seulement du nombre d’heures de sommeil que vous avez observé mais cela dépend surtout de la qualité réelle du sommeil. Selon les spécialistes, lorsque nous dormons, notre corps et notre esprit se répare et se revitalise. - Que faire pour avoir un bon sommeil ?
National, Okapi service, Actualité / habitude, Insomnie, Sommeil, Somnolence
21/07/2014 - 14:02
Vous avez à peine dormi la nuit, voire pas du tout.
National, Okapi service, Actualité / Fatigue, forme, Insomnie, Somnolence
07/03/2014 - 16:11
Une mauvaise qualité de sommeil peut  causer un  état de somnolence pendant la journée.- Comment lutter efficacement contre l’insomnie ?
National, Okapi service, Actualité / éveil, Insomnie, Sommeil, Somnolence
13/09/2013 - 15:30
Vous éprouvez souvent un manque de sommeil dû au stress ou à vos activités quotidiennes. Pourtant un bon sommeil permet de se réveiller en forme.
National, Okapi service, Actualité / Insomnie, Santé, Sommeil
14/02/2013 - 14:44
Plusieurs personnes sont victimes d’insomnie pour des raisons diverses et variées. Et le manque de sommeil qui en découle vous perturbe dans votre travail et diminue votre rendement. - Comment combattre les troubles du sommeil sans prendre de médicaments ?
National, Okapi service, Actualité / dérégulation, Insomnie, Sommeil
11/12/2012 - 14:57
L’insomnie est l’un de facteurs causant le stress. Lorsqu’on éprouve de difficultés à dormir, on se sent fatigué et irritable pendant la journée. Cela peut affecter notre santé ainsi que le rendement professionnel. - Comment prévenir l’insomnie ?
National, Okapi service, Actualité / Insomnie, Sommeil, Somnolence
26/03/2012 - 13:09
Plusieurs personnes déclarent souffrir d’insomnie. Et certaines d’entre elles ne savent pas ce qu’il faut faire pour renouer avec les bonnes habitudes de sommeil.  - Quels sont les principes qu’il faut respecter pour vaincre l’insomnie ?
Actualité, Okapi service / Insomnie, Somnolence

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