Des astuces pour être bien portant après une nuit sans sommeil

Vous avez à peine dormi la nuit, voire pas du tout. Très fatigué, vous devez pourtant enchaîner avec une journée de travail et avoir l’air en forme.

Découvrez des astuces qui peuvent vous aider dans cette chronique préparée par Taty Mapuku.

Fichier audio : téléchargez Flash pour écouter.

 

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