Même en ayant des habitudes saines, on n’est pas à l’abri de sensations de fatigue de temps en temps. On a parfois envie de dormir en pleine journée ou on sent l’énergie nous quitter subitement.
Dans un monde où tout va toujours plus vite, on nous incite à donner le meilleur de nous-mêmes et il est parfois difficile de savoir que notre organisme a besoin du repos.
Beaucoup d’accidents de circulation routière surviennent lorsque les conducteurs somnolent au volant, selon la Commission nationale de la prévention routière (CNPR).