La sieste est un repos accompagné ou non de sommeil. Elle succède généralement le repas de midi.
La sieste permet non seulement de réduire le stress mais aussi d’accroître les performances physiques. Le compte rendu de ce dossier dans ce conseil du jour de Nounou Ngoie et Jody Nkashama.
FM: Kinshasa 103.5 :: Bunia 104.8 :: Bukavu 95.3 :: Goma 95.5 :: Kindu 103.0 :: Kisangani 94.8 :: Lubumbashi 95.8 :: Matadi 102.0 :: Mbandaka 103.0 :: Mbuji-mayi 93.8
Articles de la catégorie « Okapi service »
23/06/2010 - 11:58
Des demandeurs de la carte d'électeur devant un bureau de la CEI
23/06/2010 - 11:50
L’Association pour la promotion des initiatives sociales et agricoles (APISA) est une structure à but non lucratif opérationnelle à Kinshasa, au Bas-Congo et dans les deux Kasaï.
Créée en 1995, cette ONG œuvre dans la lutte contre l’insécurité alimentaire et l’assainissement du milieu.
Pour ce faire, elle entreprend des projets d’intérêts communautaires en faveur des groupes vulnérables.
Découvrons les activités de cette association dans cet entretien que Taty Mapuku et Jody Nkashama ont eu avec Béatrice Badingila, présidente de l’APISA.
23/06/2010 - 11:47
Connu depuis des siècles, le café est l’une des boissons la plus consommée au monde, juste après l’eau. Dans certaines habitudes alimentaires, ce stimulant est incontournable non seulement pendant le petit déjeuner, il se consomme aussi tout au long de la journée. Sachez que le café est un stimulant qui est la fois critiqué pour ces vices et vanté pour ses bienfaits. Il est d’ailleurs conseillé d’en consommer avec modération.
22/06/2010 - 15:21
Située à l’Est de Kinshasa, la commune de Matete est butée à des multiples problèmes sociaux. C’est le cas notamment de la délinquance juvénile, marquée par le phénomène ( Kuluna) , l’accroissement du nombre de filles mères ainsi que l’insalubrité. A la veille des festivités du cinquantennaire, que faut-il adopter comme stratégie pour trouver des solutions durables à ces problèmes qui rongent la commune de Matete ?
22/06/2010 - 15:20
La population de la commune de Matete n’est pas à l’abri des coupures intermitentes du courant électrique. Dans certains quartiers, de l’eau potable constitue une denrée rare. Certaines infrastructures de base telles que école publique, marché municipale qui ne répondaient pas aux normes sont en cours de réhabilitation. Comment pérenniser ces actions de développement durable dans la commune de Matete ? Tous les invités sont unanimes : il faut associer la population à la gestion de ce patrimoine.
21/06/2010 - 13:38
Vous avez un enfant qui ne fait rien, qui ne veut pas travailler. Votre enfant à l’habitude de se prélasser ou de se blottir dans son lit pendant des longues heures. Bien entendu, cela vous cause parfois de gros soucis. Que faire alors pour aider cet enfant fainéant à se débarrasser de ce mauvais caractère? Découvrez quelques stratégies pouvant vous rendre service dans cet entretien que Jody Nkashama a réalisé avec Isidore Bamanayi, éducateur à la vie.
21/06/2010 - 13:36
Il peut arriver que vos documents soient confisqués ou retenus par un agent de l’ordre ou de sécurité. Cet acte peut constituer une infraction au cas où il est exécuté de façon illicite. A quel moment peut –on parler d’une rétention illicite d’un document et quelles sont les sanctions prévues par la loi ? Jody Nkashama fait le point du sujet avec Me Dominique Kamwandu, avocat à l’ONG «Avocats sans Frontières».
21/06/2010 - 13:31
La Wildlife Conservation Society (WCS) est une institution non étatique de droit Américain à but non lucratif. Elle a son siège à New York et oriente ses activités dans la formation, la recherche scientifique et la conservation de la biodiversité. Depuis son implantation en RDC en 1986, cette ONG s’occupe de la protection et de la conservation de la biodiversité . Découvrons les activités de cet organisme dans cet entretien que Taty Mapuku et Jody Nkashama ont eu avec Richard Key Tshombe, directeur national de l’ONG.
21/06/2010 - 13:24
Dans la province du Bas Congo, les habitants de Muanda, Lemba et Seke Banza n’ont pas accès à l’eau potable depuis plusieurs jours. Pour effectuer les tâches ménagères et autres, ils recourent à l’eau non traitée des puits. Conséquence: la population est exposée aux maladies d’origine hydrique. Le point de la situation dans cet entretien que Jody Nkashama a eu avec David Pelo Mposi, directeur technique provincial à la Régie de distribution d’eau (REGIDESO).