Quelques conseils pour prévenir la fatigue

L’accumulation des heures de travail conduit à des formes de fatigue extrême. Le surmenage et le stress occasionnent également la fatigue. Mais des experts estiment qu’une certaine hygiène de vie peut vous permettre de ne pas trop vous fatiguer.

Découvrez des  conseils pratiques dans cette chronique préparée par Taty Mapuku.

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