Parfois, l’idée d’arrêter de fumer peut être plus pénible que le processus lui-même. Dans de tels cas, il est préférable de vous préparer mentalement et physiquement à faire face aux prochains jours où vous aurez à vivre sans tabac.
Découvrez des astuces qui peuvent vous aider à vaincre la dépendance au tabac dans ce dossier préparé par Taty Mapuku.
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Articles de la catégorie « cigarette »
12/06/2013 - 10:42
Le tabac est nuisible à la santé des fumeurs mais d’après les experts, la cigarette est plus nocive aux personnes qui sont exposées à la fumée de ce stimulant.
10/04/2013 - 12:31
Le tabac est préjudiciable à la santé : c’est le message marqué sur les emballages de cigarettes. Cela vous interpelle et vous voulez arrêter de fumer. Sachez que c’est une décision qui exige une bonne dose de motivation, sans oublier l’aide de votre entourage.
07/02/2013 - 13:56
Le Programme national de lutte contre le tabac (PNLCT) a fait appel à un expert international pour aider la RD Congo à mettre en place des stratégies de lutte contre la consommation du tabac. A ce effet, un expert de l’organisation dénommée « Campaign for TOBACCO-FREE Kids (CFTFK)» s’est entretenu à Kinshasa les 4 et 5 février 2013, avec les responsables du ministère de la santé et les ONG engagées dans la lutte anti-tabac.
Le point sur cette rencontre dans cet entretien que Jody Nkashama a eu avec Joshua Kyallo, directeur du Programme Afrique (CFTK).
04/02/2013 - 14:25
Plus de six cent quarante cartons des cigarettes périmées de marque Boston président et Delta saisis en décembre dernier à Goma (Nord Kivu) se retrouvent sur le marché depuis le début du mois de janvier.
Selon l’ONG Safe environnement enhanced for all ( Sea), la consommation de ces cigarettes expose la population à plusieurs maladies.
30/01/2013 - 09:49
Des paquets de cigarettes le 30/05/2012 à Kinshasa, à la veille de la journée internationale du tabac. Radio Okapi/ Ph. John Bompengo
Près de six cents cartons de cigarettes périmées de marque Boston ont disparu depuis le dernier trimestre de l’année 2012 dans un des entrepôts de la Direction générale de douanes et accises (DGDA) à Goma, au Nord-Kivu.
27/09/2012 - 14:26
Il est courant de voir certaines personnes fumer dans des lieux publics à Kinshasa et dans les autres grandes villes de la RD Congo. La consommation de la cigarette nuit aussi à la santé des personnes qui inhalent la fumée dégagée par les consommateurs du tabac, à en croire les spécialistes.
- Quels sont les risques liés au tabagisme passif ?
04/06/2012 - 12:51
Le tabac tue près de six millions de personnes chaque année. Malgré cela, l’industrie du tabac tient à préserver ses intérêts. Elle a développé des tactiques pour attaquer les pays qui veulent adopter des lois pour contrôler le tabac.
Les détails dans cet entretien de Jody Nkashama avec Laurent Hubert, directeur de l’Alliance pour la convention cadre de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) sur la lutte antitabac.
- Entretien réalisé dernièrement à Singapour en marge de la 15e Conférence mondiale sur le tabac ou la santé.
31/05/2012 - 13:46
Des paquets de cigarettes le 30/05/2012 à Kinshasa, à la veille de la journée internationale du tabac. Radio Okapi/ Ph.
02/03/2012 - 14:43
Selon le Programme national de lutte contre la toxicomanie (PNLTC), 22,3 % écoliers de la ville de Kinshasa et 26, 6 % élèves de Lubumbashi (Katanga) sont des fumeurs.
- Comment lutter efficacement contre ce fléau dans les établissements scolaires de la RDC ?
Rigobert Mbuyu Muteba, directeur du PNLTC donne quelques pistes de solution au micro de Jody Nkashama.