Surmenage : causes et moyens de prévention

Vous ressentez une fatigue que le repos soulage de plus en plus difficilement. Elle s’intensifie au quotidien et touche les activités que vous avez l’habitude d’exécuter sans le moindre effort. Le tout devient pesant et contraignant pour vous.

Il peut s’agir d’un cas de surmenage, selon les experts.

- Quelle hygiène de vie adopter pour éviter le surmenage ?

Le psychologue Valentin Ntumbwa répond au micro de Jody Nkashama.

Fichier audio : téléchargez Flash pour écouter.

Voici le thème que nous allons aborder au magazine Okapi Service de ce mercredi 8 février 2012 :

- Comment lutter contre le braconnage en RDC ?

Vos questions, suggestions et préoccupations sont les bienvenues à : [email protected]

 

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