Nettoyer une chambre à coucher permet d’avoir une bonne hygiène de vie au quotidien.
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Articles de la catégorie « repos »
08/05/2013 - 07:26
La fatigue excessive est à la base d’environ 8 % d’accidents de circulation sur les routes de la RD Congo, selon l’Institut national de préparation professionnelle (INPP).
- Quels sont les risques de la fatigue excessive au volant ?
02/10/2012 - 08:07
Une chambre à coucher est un espace destiné au repos. A cet effet, elle doit être bien entretenue. Mais certaines personnes par négligence transforment la chambre à coucher en buanderie. Ils y entassent pêle-mêle des vêtements et autres effets. Vite, la poussière et les saletés s’installent.
- Comment entretenir une chambre à coucher ?
23/03/2012 - 14:44
Une vue de taxi moto sur une des avenues de Kinshasa/RDC, le 06/02/2012. Radio Okapi/Ph. Aimé-NZINGA
Plusieurs conducteurs congolais ne se reposent pas suffisamment. Ce phénomène s’observe surtout chez les chauffeurs de taxi et taxi-bus qui assurent le transport en commun à Kinshasa. Ceux qui travaillent sur les routes nationales ne sont pas non plus épargnés par ce comportement.
01/03/2012 - 15:00
Un rythme de vie trépidant, le stress, un trop-plein d’activités. Ce sont là les facteurs responsables du manque de sommeil. A la longue, ils nuisent au bon fonctionnement de l’organisme. Cependant, on peut suivre une cure de sommeil pour se sentir de nouveau en forme.
- Quels sont les bienfaits d’une cure de sommeil ?
Découvrez-les dans ce dossier préparé par Jody Nkashama et Taty Mapuku.
02/11/2011 - 12:38
Vous avez à peine dormi la nuit, voire pas du tout. Très fatigué, vous devez pourtant enchaîner avec une journée de travail. Que faire pour être en forme après une nuit sans sommeil ?